谈“艾”头条色变 ， 很多患者 ， 在得知自己被HIV病毒感染时 ， 脑子里或许只有一个念头 ， 就是被判了死刑 。这种观念 ， 一部分来自对死亡的恐惧 ， 另一部分基于人对艾滋病的不了解 。
其实艾滋病的发展分为三步：HIV病毒进入体内、HIV病毒一点点逐步地破坏人的免疫系统、最后才会发生各种严重的机会性感染或肿瘤 。
只有到了最后这一步 ， 我们才称其为艾滋病 ， 正式名称是“获得性免疫缺陷综合征（AIDS）” 。而在此之前 ， 患者往往会经过长达5-15年的无症状期 ， 我们称将其为艾滋病毒感染者 。
所以 ， 只有发生任何导致艾滋病毒“进入体内”的情况 ， 才有可能成为病毒感染者 ， 并进一步发展为艾滋病 。
一、哪些情况可能会让艾滋病毒进入体内呢？
1. 与感染者发生性交且未使用安全套 。——爱情诚可贵 ， 生命价更高 ， 爱爱记得戴上“小雨伞”！
2. 输入受艾滋病毒污染的血液或血液制品 。——输血安全很重要 ， 原则是能不输血就不输！
3. 共用被艾滋病毒污染的针头（包括针灸和刺青工具等）、手术器械或其他锐器 。——选择消毒安全的诊所就医！
4. 艾滋病毒感染的母亲在妊娠、分娩和哺乳期间传播给胎儿/新生儿 。——记得孩子是无辜的 ， 如果有 ， 可以实施母婴阻断！
5. 还包括一些特殊途径 ， 如器官移植、医务人员的职业暴露等 。——医护人员也是有职业风险的！
此外 ， 特别需要和大家强调的是：
①蚊子不会传播艾滋病；——蚊子也是无辜的！
②接吻不会传播艾滋病；——放心么么哒！
③握手、拥抱、马桶、餐具、空气统统不会传播艾滋病 。——请不要嫌弃他！
二、如果发生暴露了 ， 如何得知自己有没有得艾滋病呢？
唯一的答案是化验检查 。
1. 使用超敏感的病毒核酸检测法 ， 最早可以在可疑接触的7天后确认是否已感染了艾滋病毒 。
2. 使用新一代的病毒P24抗原/抗体联合检测法 ， 最早可以在可疑接触的14天后确认是否感染 。
3. 即便是使用相对“古老”的病毒抗体检测法 ， 可疑接触的21天后也可以明确告知是否感染了艾滋病毒 。
因此 ， 所谓的检测“窗口期” ， 是要看所使用的检测方法而定的 。
那么 ， 最稳妥的做法是 ， 在7天后做一次核酸检测、14~21天后做一次抗原抗体检测 ， 如果都是阴性 ， 即便考虑到检验误差 ， 也应该大可以放心了 。如果其中任何一次是阳性 ， 则有必要进一步检查 。
三、如果不幸接触了艾滋病毒该怎么办？
这里要分两种情况来讨论：
1. 首先 ， 确定被病毒入侵了 ， 如何才能避免被感染？
这种情况 ， 我们称之为“暴露后预防” 。
疑似接触HIV后 ， 在72小时内服用抗逆转录病毒药物 ， 需要每天服用一次或两次 ， 持续28天 ， 以应对潜在暴露引发的可能性感染 。一般认为 ， 暴露后72小时内开始服药 ， 效果良好 ， 且越早开始服药 ， 效果越好 。千万记住“黄金72小时” 。一般服药28天后可以停药 ， 并分别在停药后第14天和第56天两次检测艾滋病毒 ， 以确认预防效果 。
2. 其次 ， 确认被病毒感染 ， 是否意味着人生终结？
当然不是！
经过数十年、无数人力、物力和财力投入 ， 医学界对于艾滋病毒感染已经具备了很好的诊疗方案 ， 而且新药层出不穷、不断被研制出来 。世界卫生组织已经提出「90-90-90」策略 ， 即存活的HIV/AIDS患者90%被检测出 ， 已诊断的HIV/AIDS患者90%接受规范的抗病毒治疗 ， 而接受治疗的HIV/AIDS者90%达到病毒被抑制 。
艾滋病毒感染虽然不可完全治愈 ， 但如果坚持抗逆转录病毒治疗 ， 治疗依从性好 ， 可使病毒载量（体内病毒数量）大大降低 ， 艾滋病毒在体内的进展可以放缓到“几近停止”的水平 。艾滋病毒停止繁殖 ， 就能够延长人体免疫细胞的寿命并保护人体不受到感染 。这样越来越多的艾滋病毒感染者就会保持良好状态 ， 保持劳动能力 ， 从而延长生命 。
【让您一文读懂艾滋病 艾滋病】知艾防艾 ， 让我们不再谈艾色变！
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