怎样能让胎儿动起来


不仅是每一个怀孕的妈妈需要常常的散步,让自己多锻炼,为顺利生产做好准备,可以减少痛苦 。就连妈妈子宫里的宝宝也是需要多锻炼,让宝宝得到一定的运动,可以活泼的成长 。所以许多家长都想学习:怎样能让胎儿动起来?
1、让宝宝在妈妈的子宫内做运动 。在妈妈怀孕大概3到4月的时候,妈妈可以平躺在床上,心情放松下来,用手掌轻轻的摸自己的肚子的不同地方,感受胎儿在子宫里的活动状况,让胎儿同时也感受到妈妈的抚摸,给妈妈一些回应 。
2、让宝宝在妈妈的子宫里面进行“散步” 。一般情况下,在胎儿大概六个月的时候,妈妈就可以帮助胎儿在子宫里面散步了,具体操作就是妈妈把手掌放在肚子上,配合着舒缓的音乐,轻轻的推动子宫里面的胎儿,让宝宝慢慢的移动一点位置,帮助宝宝运动 。
3、孕初期和孕晚期不要让胎儿进行运动 。孕初期一般是指孕妇怀孕3个月的时候,这个时候胎儿还不够稳定,如果总是折腾胎儿,可能会造成流产 。孕晚期指的是怀孕后三个月的时候,这个时候如果胎儿运动过量,可能会引起宫缩,让孕妇早产 。
【怎样能让胎儿动起来】
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