鸡蛋
饮食禁忌是中医里一个重要的概念 。因为任何食物都有寒热温凉的属性 。它们之间会发生相生相克的作用 。搭配好了 。可以功效倍增；搭配错了 。则会降低食物营养的吸收 。严重的还会引起中毒反应 。
豆浆
鸡蛋是人们常吃的食物 。很多人都知道它的营养价值很高 。却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌 。在日常饮食中 。鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃 。是几个最大的误区 。
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯 。其实 。鸡蛋和白糖同煮 。会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。这种物质不易被人体吸收 。对健康会产生不良作用 。
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋 。或是把鸡蛋打在豆浆里煮 。也是许多人的饮食习惯 。豆浆性味甘平 。含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分 。单独饮用有很强的滋补作用 。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶 。与蛋清中的卵松蛋白相结合 。会造成营养成分的损失 。降低二者的营养价值 。
【鸡蛋和豆浆为什么不能一起吃】
推荐阅读
- 英雄联盟小丑 英雄联盟小丑
- 音频码率 音频码率多少合适
- 洛克王国烈焰战神配招 洛克王国烈焰战神超进化攻略视频
- 翻译i 翻译i love you
- WOW大脚插件怎么用 wow大脚插件怎么用
- 高中生家长会发言稿 高中生家长会发言稿亲子关系
- 高中生家长会发言稿 高中生家长会学生发言稿简短
- 键盘没反应 键盘没反应按哪个键
- 关于梦想的诗 关于梦想的诗句或名言