【酒后胃酸吃什么缓解】1、减少酸性食物摄入,适量增长碱性食物 。胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增长碱性食物来中和 。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等 。
2、每天喝茶保持酸碱平衡 。茶是保持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有胃酸症状的患者可以通过持续几天喝茶得到有效的改良 。
3、适时饮水稀释胃酸 。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释 。一般情形下,最佳的饮食时光为凌晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸 。
4、药物帮助应对胃酸 。一般情形下,涌现胃酸情形可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解 。但药物的服用应当在医师的指点下进行 。
5、减少刺激性食物的摄入 。刺激性强的食物会增进胃部分泌更多的胃酸来分解食物 。此外,难消化的食物也应当恰当地减少,否则同样也会增进胃酸的分泌 。
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