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左小腹下边隐痛是怎么回事 下腹是疼痛怎么回事

生活经验知识分享

日常生活中 ， 身体稍有问题就会有疼痛感 ， 尤其是在行色匆匆时左小腹莫名隐痛的情况下 。大部分人认为好好休息就够了 ， 但也要提高警惕 。接下来 ， 边肖告诉你左下腹隐隐作痛是什么感觉 。一起来看看吧~
左下腹隐隐作痛的原因有哪些？
1.消化不良
左下腹隐隐作痛可能是消化不良引起的 。当人体的胃肠蠕动出现问题 ， 或者胃分泌的消化液不足时 ， 就会出现消化不良 ， 导致腹痛 。
2.肠炎
肠炎主要是由细菌、病毒、寄生虫等微生物感染引起的 。患肠炎时 ， 身体会出现腹痛、腹泻或便血等症状 。所以左下腹隐痛也有可能是肠炎引起的 。
3.泌尿疾病
当人们患有泌尿系统疾病时 ， 如膀胱炎、尿路感染等 。 ， 因为炎症会影响周围的细胞和组织 ， 人的左下腹也会有隐痛 。
【左小腹下边隐痛是怎么回事 下腹是疼痛怎么回事】4.脊柱病变
当身体的脊柱发生病变时 ， 脊柱上有很多神经组织 ， 病变发生后会有放射性疼痛 ， 导致左下腹隐痛 。
左小腹酸痛怎么办？
1、饮食要清淡 。
在饮食方面 ， 要避免吃辛辣、生冷、过冷、过热的食物 ， 如辣椒、冰淇淋、凉性水果等 。过于复杂的饮食会导致肠胃消化不良 。一日三餐要按时 ， 饮食以清淡为好 。
2、适量运动
平时吃饱了就坐着或躺着 ， 容易引起消化不良或一些胃肠疾病 ， 而饭后适度运动 ， 如散步、站立等 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 提高细胞代谢 ， 从而有助于胃肠消化 。
3.调整你的日常生活 。
很多年轻人习惯晚睡 ， 甚至熬夜等 。长此以往 ， 会导致内分泌紊乱 ， 内脏无法休息 ， 导致超负荷运转 ， 危及生命 。所以要调整自己的日常作息 ， 这样可以维持身体的内分泌 ， 促进肠胃的消化 。
4.去医院就医 。
如果出现肠炎、泌尿系统疾病、脊柱病变 ， 马上去医院看看有没有问题 。只有对症下药 ， 才能解决最根本的问题 。
左下腹隐痛与肠胃问题有关 ， 要引起重视 。当情况严重时 ， 我们应该立即寻求医生的帮助 。除此之外 ， 日常生活中的饮食卫生也要注意！

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