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备孕期可以喝茶吗

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备孕是指在正常准备受孕前的身体和心理的准备 。在备孕期间，男女双方都要改掉不良的生活习惯，比如有的男性爱吸烟喝酒，有的女性爱过夜生活 。这些不良的生活习惯都会影响到精子和卵子的质量 。那么备孕期可以喝茶吗？女性喝茶的注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！
备孕期可以喝茶吗
备孕期可以适量喝茶，但尽量不要喝浓茶 。可以适当的喝些绿茶，它对受孕也是有帮助的 。最重要的是备孕期要多学习一些有利于身心的事情 。
女性喝茶的注意事项
1、头道茶不能喝，茶业在种植，加工，包装的各个环节中，茶业或多或少受到农药，化肥，灰尘的污染，头道茶做为冲洗茶业的作用，不能饮用 。
2、变质的隔夜茶不能喝，隔夜茶因为时间放久了，茶中的维生素等营养成份已经丧失，其中的蛋白质却非常有利细菌繁衍，很容易变质，一旦变质千万不能喝 。
3、空腹，饭前，饭后，睡觉前不宜喝茶 。
4、贫血，神经衰弱，高血压，结核，肠，胃，肝，肾病患者，不宜喝茶 。
5、女性在月经期间，怀孕期间，哺乳期间，不宜喝茶，更年期女性也不宜喝茶 。
【备孕期可以喝茶吗】以上是针对备孕期可以喝茶吗和女性喝茶的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家 。备孕是调理身体的最佳时机，因为现在的生活水平和工作压力的不断提高，亚健康的人群越来越多，导致受孕困难的人群也越来越多 。所以改掉不良的生活习惯，对健康的恢复和提高备孕机率是很有帮助的 。
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