主料：里脊肉、青甜椒、红甜椒、洋葱、面粉、油 。
辅料：生姜、大蒜、盐、生抽、糖、五香粉、料酒、醋、番茄酱 。
1、新鲜的猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片 ， 用精盐、料酒拌匀腌制十分钟；
2、再把腌好的肉上沾满干淀粉,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊；
3、另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁 。
4、炒锅置火上 ， 放入色拉油烧至六七成热 ， 先将码好味的肉片与稠糊拌匀 ， 再一片片展开 ， 逐一下入锅中 ， 炸至外酥内嫩时捞出沥油 。
【锅包肉的肉可以用普通瘦肉代替吗】5、锅留底油 ， 投入姜丝、葱丝炸香 ， 下入炸好的肉片 ， 烹入滋汁 ， 翻拌均匀后起锅装盘 ， 撒上香菜即成 。
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