水蜜桃上面的皮如果长时间去接触的话 ， 那么皮肤很容易瘙痒的 ， 所以尽量不要去抚摸它 。油桃就不一样的 ， 油桃表面的一层是属于比较光滑的 ， 对我们的皮肤也不会有很大的刺激作用 。那么 ， 孕妇吃油桃有什么好处呢？
【孕妇吃油桃有什么好处】从科学的角度上来看 ， 孕妈是可以吃油桃的 ， 因为油桃里面含有的营养素是很多的 ， 有很多孕妈需要的营养素 ， 其中最重要的就是维生素C ， 一个小小的油桃就可以满足人们一整天所需要的维生素C的量 。如果有一些孕妈受伤了 ， 也可吃一些油桃 ， 它对于伤口的愈合具有促进作用 。
油桃具有补铁的强大功能 ， 吃油桃不仅仅可以补充体内需要的维生素C ， 铁元素 ， 还可以补充里面所需要的糖分 ， 这对于胎儿和妈妈都是有很大的作用 。
不过吃太多油桃也是不行的 ， 这样会引起上火 ， 而且孕妈每天吃油桃的量也是有讲究的 ， 一般一天就1到2个就行了 ， 吃太多反而对宝宝不好 ， 而且也不可以空腹去吃油桃 。
有一些妈妈则会买很多油桃放在冰箱 ， 其实这种做法是不可取的这样油桃就不新鲜了 ， 最好是当天买 ， 当天吃就行了 。
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