孕妇高血脂 ， 危害的可不只是孕妇本身 ， 对腹中的胎儿也会造成难以预测的危害 。因此孕妇高血脂应该想办法降血脂 。孕妇除了多运动改善身体 ， 还要吃些降血脂的食物 。那么 ， 孕妇吃西红柿降血脂吗？
能降血脂 ， 因为西红柿里含有很多的番茄红素 ， 而番茄红素能起到抗氧化的作用 ， 可以保护低密度脂蛋白不让氧化破坏 ， 使血脂达到正常值 ， 还可以降低患有心脑血管疾病的概率 ， 所以西红柿能降血脂 。
孕妇除了能吃西红柿降血脂 ， 还可以吃下面的食物降血脂：
洋葱：血脂高的孕妇可以吃点洋葱 。洋葱能起到降低血清中的胆固醇的含量 ， 从而降低血脂 。
大蒜：孕妇吃点大蒜也能起到降血脂的作用 ， 因为大蒜中含有一些大蒜精油 ， 这能减少胆固醇 ， 从而降低血脂 。
黄瓜：吃黄瓜能减肥 ， 还能起到让血中胆固醇下降的功效 ， 因此无论是肥胖的孕妇还是血脂高的孕妇都可以吃黄瓜 。
【孕妇吃西红柿降血脂吗】玉米：孕妇血脂高时可以吃点玉米 ， 因为玉米中含有很好的谷固醇、卵磷脂等物质 。而这些物质聚集在一起能起到降低血脂的效果 。
-- 展开阅读全文 --
