1、备孕期间有很多须要注意的事项，并且须要男女双方同时孕 。
【准备要孩子要注意什么】2、备孕期间须要规律生涯，避免熬夜、劳累或者过于激烈的体育活动等 。要坚持心境高兴，生涯、工作处于安稳状况 。
3、饮食上要避免过于辛辣、刺激或者生冷的食物，另外，可以恰当增强饮食养分 。如果有贫血，须要及时改正 。
4、须要避免应用药物，尤其是抗生素或者激素类药物 。应当注意是否有沾染性疾病或者遗传性疾病，都应当到医院做专门的产前检讨 。男性如果吸烟、饮酒，须要戒烟、戒酒3个月以上才可以妊娠，避免有毒和有放射性物资的接触 。女性在备孕期间，尤其是孕前3个月，要开端口服叶酸 。
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