适合孕妇小吃的做法


孕妇都是比较嘴馋胃口大的人 , 毕竟一张口两个人的胃 。可是 , 孕妇并不能随便想吃什么吃什么的 , 而且在外面吃小吃 , 卫生方面的问题也是存在隐患的 , 所以 , 有什么小吃是可以在家里做给孕妇吃的呢?
小编要给大家介绍的关于适合孕妇小吃的做法有两种 。第一种 , 这是一种广东小吃 , 叫玉米蔬菜团子 , 首先需要准备食材有玉米、胡萝卜、香菇、面粉 。接着把玉米一粒一粒掰开捣碎 , 胡萝卜和香菇也同样切碎 , 把这些馅料和面粉 , 还有调料全部倒在一起拌匀 , 然后捏成一个丸子型 , 放在玉米皮上蒸熟 , 就可以吃了 。
第二种 , 同样也是广东小吃 , 叫酸奶银耳水果羹 , 需要准备的食材有酸奶、银耳、各种水果 , 例如苹果、雪梨、猕猴桃、木瓜 , 还有冰糖 。所有材料准备好之后 , 把银耳撕碎成一块一块的 , 放进沸水中煮成粘稠状 , 再加入冰糖 , 放在一边放凉 , 把各种水果切成块状 , 加入到放凉的银耳里 , 再倒入酸奶 。
以上两种广东小吃都是很适合孕妇吃 , 食材也都是非常的健康 , 各位准爸爸可以学着做给自己的老婆吃 。
【适合孕妇小吃的做法】
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