孕期女性的饮食要十分的慎重 ， 因为这不仅仅关乎于自己的身体 ， 对于腹中的胎儿也是有直接影响的 ， 很多人都养成了喝茶的习惯 ， 但是茶里面含有一定的不利于胎儿的成分 ， 想了解一下孕妇可以喝桂花蜜吗？
孕妇是可以喝桂花蜜的 ， 因为蜂蜜中富有好多的微量元素及维生素 ， 最主要的一个供销就是可以缓解便秘 ， 其次还有益脑、美肤、平衡营养的作用 ， 孕妇可以在饮水的时候放上数滴蜂蜜 ， 对于妊娠高血压、贫血等多种疾病有预防的效果 。
对于怀孕的准妈妈来说 ， 由于怀孕造成的疲劳感会有睡眠不好的现象 ， 如果在睡前喝蜂蜜会很有好处的 ， 可以对多梦易惊、睡眠不稳的情况很好的缓解 ， 所以孕妇可以适当的喝一些桂花蜜的 ， 但是要注意不要太多 ， 以免造成频繁的起夜现象 。
【孕妇可以喝桂花蜜吗】孕妇喝蜂蜜固然有很多好处 ， 但是在蜂蜜的选择上要注意不要买蜂王浆蜂 ， 因为蜂王浆里具有刺激子宫宫缩的激素成分 ， 会影响胎儿在母体的正常发育 ， 所以一定要谨记这一点 ， 除了蜂蜜 ， 孕妇可以选择自己制作新鲜的果汁或蔬菜汁代替蜂蜜 ， 这样可以保证身体所需的各种营养成分 。
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