大家好，小晋来为大家解答以上问题 。嗓子哑了怎么快速恢复?，如果嗓子哑了怎么办怎样快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【如果嗓子哑了怎么办怎样快速恢复 嗓子哑了怎么快速恢复?】1、 如果遇到用嗓过度，嗓子哑的问题，嗓子哑了怎么快速恢复？请看详细回答 。
2、 如果你失声了，就停止说话 。如果可以，就不要开口 。让你的声音休息一下 。不要再过度使用嗓子，造成更严重的伤害 。
3、 同时，不要吃温度过高、味道过咸的辛辣食物，减少对食道和咽喉的刺激 。最好多喝流质食物，如米粥等清淡食物 。
4、 要及时服用清咽利咽的药，可以在药店买，然后按时服用 。另一种急救方法是生吞一整个鸡蛋 。这只适用于紧急情况，不适用于一般情况 。
5、 家里多煮冰糖、雪梨、川贝母粉，喝一些，润肺 。也可以泡一些胖大海，让喉咙一直滋润 。
6、 我的声音嘶哑了 。如果长期不好，可能会有声带息肉 。应该及时就医，做手术解决这些问题 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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