女生在怀孕后 ， 要在生活日常上的照顾、日常的饮食上都要得到悉心的照顾 ， 特别是在孕初期的头三个月 ， 孕妇很容易流产要 ， 在饮食上要多加注意有许多的食物会催化流产的发生 。有的孕妇很想知道能不能吃冻梨？
孕妇在孕期饮食要多样化 ， 在怀孕初期要多补充如松籽、核桃、生瓜子等一些干果类的食物 ， 水果也是必不可少的食物 ， 苹果、香蕉、橘子、橙子、梨包括冻梨都可进食 ， 在蔬菜上要多选着叶酸含量多的 ， 比如说菠菜、芦笋、豆制品等 ， 总之要多选择一些容易消化并且营养丰富的食物 ， 但是不要暴饮暴食 ， 给消化系统造成负担 ， 不利于身体健康 。孕妇不要挑食 ， 要避免饮酒 ， 不要抽烟 。
【孕妇能不能吃冻梨】除此之外有些食物是不适合孕妇吃的 ， 寒凉的食物如冰饮、螃蟹 ， 还有桂圆等都不要吃 。一个良好舒适的环境也是至关重要的有利于孕妇的身心健康 。保持愉快的心情和健康的心态也会对胎儿的成长有所帮助 。要尽量多到室外散步 ， 接触大自然 ， 要适时增减衣物 ， 不要着凉 ， 避免感冒 。不尽量避免接触电脑少玩手机 ， 减少辐射 。
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