孕妇晚上能睡沙发吗


沙发是许多人家里都有的家具,它的质地柔软,躺在上面看电视十分的舒服 。而怀孕的女性由于身体上的不便,喜欢躺在沙发上观看电视,因为这样不会觉得累,看的时间长睡着也就很常见,那么孕妇晚上能睡沙发吗?
首先,需要更加注意晚上的休息,不要长时间睡在沙发上 。怀孕后不要太累,这可能会导致流产 。早孕是你开始训练自己向左或向右睡觉的好时机,这样可以加强血液和营养物质流向子宫和婴儿,并帮助肾脏更好地排毒 。
其次,孕妇会更累睡在软弹簧床很长一段时间,这很容易导致脊柱的位置失调,神经压迫,增加腰部肌肉的负担,不能消除疲劳,和生理功能不良,可能导致下腰痛;其次,由于弹簧床垫太软,孕妇睡在柔软的床上不利于翻身 。
最后,孕妇会更累睡在柔软的弹簧床,躺在柔软的弹簧床很长一段时间,容易导致脊柱位置失调,神经压迫,增加腰部肌肉的负担,不能消除疲劳,和生理功能不良,可能导致下腰痛;第二,因为弹簧床垫太软,孕妇睡在柔软的床上不利于翻身 。为了胎儿的健康成长,建议不要经常睡在沙发上 。
【孕妇晚上能睡沙发吗】
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