勤洗手的好处是什么
1.每天洗手10次有助于预防流感 。发表于《英国医学杂志》周刊网站的一项最新研究结果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系统疾病传播 。南京市中西医结合医院呼吸内科主任李芳介绍说，在日常生活中，我们的双手与各种物品接触的机会最多，被视为病原微生物最直接的传播媒介，人的一只手上大约沾附有40多万个细菌 。
2.洗手的行为能够催生乐观情绪 。由德国科隆大学的凯·卡帕斯博士指导的一项研究发现，人们在做事遭遇挫折之后洗手能够表现出更加乐观的态度 。洗手的行为降低了人们在新的测试情境下付出努力证明自己能力的积极性，不过洗手看起来也能够让人们可以更好地面对失败 。
3.做完决定洗手使人更自信 。不少人都遇到过这样的情形：做出某些艰难的抉择后，心头仍有疑虑，不停地找理由说服自己抉择无误，心理学上被称为“认知不协调” 。美国密歇根大学心理学者斯派克和诺伯特的洗手实验发现，洗手有助消除迟疑，洗手后，人们不再觉得需要证明自己的决定正确，让人对决定变得自信 。
4.勤洗手可大幅降低员工病假率 。德国格赖夫斯瓦尔德大学德国研究人员发现，只要工作人员勤洗手就能有效预防传染性疾病的传播，降低员工病假率 。研究人员进行了为期一年的健康调查 。实验者被分成两组，一组被要求在饭前、便后等情况下每天至少5次用含酒精的洗手液洗手，另外一组则遵循自己日常的卫生习惯 。结果发现，勤洗手的一组因腹泻请病假的情况锐减90%;带咳嗽、流鼻涕等症状工作的情况也至少减少了50% 。
5.洗手有助测血糖更准确 。美国糖尿病协会等组织表示，指尖采血之前，应该彻底清洗并擦干双手，然后扎指尖取第一滴血测血糖 。美国的一项新研究发现，与清洁双手测血糖相比，在不洗手的情况下测血糖的患者中，有11%的人血糖测量结果误差至少达到10%，而取第二滴血测量血糖的误差仅为4% 。
6.冷热水交替洗手有助血管保健 。冷热水交替洗手能够起到调理、改善神经兴奋性，推进新陈代谢，促进代谢物排出的作用 。似乎是“血管也在做健身操”一样,冷热水交替洗手,水温要适合：可依据习气和身体状况而定,温度最好坚持在40摄氏度左右 。
7.宝宝勤洗手远离手足口 。南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒，让宝宝爱上洗手，妈妈多提醒、多监督 。告诉宝宝，洗完手之后，就会干干净净的，不会生病了 。洗手时与孩子一起哼唱一遍简短的儿歌，约10-15秒钟，边唱歌边洗手，一举两得 。
8.洗手能预防胃病传染 。南京市中西医结合医院脾胃病科主任陈昱倩提醒，人们通常以为胃病不像呼吸道感染那样容易人传人，其实胃炎的致病菌——幽门螺旋杆菌是一种有极强传染性的细菌 。预防幽门螺旋杆菌感染要做到餐前仔细洗手，生吃瓜果时洗净、去皮，这都是很好的卫生习惯 。
9.擦完鼻涕洗手防交叉感染 。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，鼻炎人群擦完鼻涕要洗手 。鼻炎往往就是由于交叉传染所容易引起其他疾病的出现，鼻炎的分泌物种隐藏了大量的细菌，当鼻炎发病期时，擤鼻涕、打喷嚏、咳嗽之后都要仔细地洗手 。
10.洗手预防红眼病 。南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，红眼病主要通过接触传播 。比如红眼病患者经常用手揉搓眼，然后又用手摸其它的物体，正常人接触被其感染的物体后又揉搓自己的眼部，于是被感染红眼病 。预防红眼病的主要方法是勤洗手、公共用品勤消毒 。如果家里有人已感染红眼病，一旦与其接触，应立即洗手 。
扩展资料：
生活中对洗手的误区：
1.没有洗手 。有些人觉得自己身体好、抵抗力强，满足于“眼不见为净”，养成了不愿洗手的不良习惯 。
2.以擦代洗 。由于特殊情况，对不具备洗手条件，或因没有水等原因，只好以擦代洗 。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃 。
3.洗手盆水洗手 。使用洗手盆，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了 。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的 。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重 。
4.洗手时间过短 。有的用流动水洗手时，虽然也用了洗手液，但是刚刚搓洗出泡沫，就马上用水冲掉了 。由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求 。
5.洗手过勤 。虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现 。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害 。所以洗手也是要适量 。
6.不用洗手液洗手 。有的虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但不用洗手液，手依然洗不干净 。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题 。
参考资料来源：百度百科-洗手
勤洗手的好处是什么?
1、勤洗手能消除细菌保持手部清洁，以避免生病和传播细菌给他人 。许多疾病的病菌都可以通过洗手来消除病菌，防止疾病传染 。
2、勤洗手能让人保持乐观、提高自己的信心、促进血液循环、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防感染等等 。
3、勤洗手能够防止感染用不干净手挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染 。勤洗手，消除病菌，可避免身体被细菌感染 。强健身体 。
4、勤洗手能防孩子铅中毒，孩子到处触摸后将手指放嘴里舔，可能导致血铅水平升高 。勤洗手则使贪玩好动的孩子，避免铅中毒 。让孩子更健康 。
正确洗手方法：
1、首先将双手浸湿清洗30秒左右，然后取适量的洗手液与手掌，双手手心相互搓洗 。
2、接着用手心搓洗手指缝，可双手交叉相叠搓洗 。
3、手心对手背搓洗，手指缝，左右手相同 。
4、指尖搓洗手心，左右手相同 。
5、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同 。
6、一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同 。
7、最后用清水将手上的洗手液等冲洗干净就可以了 。
勤洗手的8种好处勤洗手的8个好处是预防流感、保持乐观、提高信心、血管保健、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等，所以为了人体的健康洗手是必要的，勤洗手能够让人更加的健康，可以有效的清洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率 。
洗手是每天都进行的清洁行为，手是人们与外界接触的主要部位，所以手上面的细菌也是非常的多的，如果不及时清理就会让这些细菌进入到人体中，这些细菌会引发人体的一系列疾病，腹泻、感冒等都是由于外界细菌的影响而造成的，所以人们更加的需要经常的洗手，一般洗手的时候最好搭配洗手液或者香皂等，这样更加好的对手上进行清洁 。
有研究表明，用流动的清水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好，尽管消毒湿巾也可以去除部分手部细菌，但是由于人们习惯擦完手继续擦脸或者身体其他部位，反而更容易造成交叉感染 。
旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含酒精消毒产品清洁双手 。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感 。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案 。
吃东西前、上厕所后、下班关电脑后、接触钱币后、去医院后这5种情况需要我们每次都洗手，可以有效预防疾病 。
正确的洗手方法 勤洗手有什么好处
勤洗手可以防止病从口入，因为人体的手接触的食物是比较多的，勤洗手感染细菌的几率也就比较小
勤洗手可以预防感冒，因为感冒最主要的传染途径是飞沫传染，咳嗽、打喷嚏都会散播病毒，口鼻的分泌物如鼻涕、口水皆为感染物；而病毒常经由口腔、鼻腔或眼睛的黏膜进入身体，因此若能避免让带病毒的手触碰上述部位，就能预防感冒
总之，勤洗手的好处多多
勤洗手的益处 【勤洗手的好处10条，勤洗手的好处有哪些】勤洗手的益处有：一、可以避免与他人或物体接触时感染细菌，预防一些疾病 。二、可以避免将手上的细菌传染到身上的其他部位，比如眼睛、嘴巴等，避免感染 。三、勤洗手也可以使人心情愉悦 。
勤洗手的益处
在饭前一定要洗手，上厕所后、擤鼻涕后、打喷嚏后、咳嗽后等也一定要洗手 。
洗手不是只单纯用清水冲洗一下，应该用除菌洗手液搓洗30秒左右，手心、手背、指缝、指尖等都要搓洗 。
不要将手长时间浸泡在水中清洗，也不要使用温度过高或过低的水洗手，最好是使用流动水 。
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