【孕妇喝什么茶补气血】
孕妇如果气血不足 ， 对于孕妇 ， 对于胎儿来说 ， 影响非常大 ， 所以发现后需要及时的进行调理 。一般来说 ， 食疗的方法要好一些 ， 可以通过一些补气血的茶水来补充 ， 一起来看下孕妇喝什么茶补气血？
1.玫瑰花茶 。一般来说 ， 孕妇在妊娠期间 ， 可以适当的喝一些玫瑰花茶 ， 可以及时补气血 。玫瑰茶是具有美容功效的花茶 ， 富含孕妇孕期需要的维生素C ， 所以可以适量喝 。另外玫瑰茶还能有效促进孕妇体内铁的吸收 ， 可以更有效预防孕妇贫血症状 。
2.薄荷茶 。孕妇同样也可以适当的饮用薄荷茶 ， 它是一种针对孕妇出现妊娠反应 ， 专门生产的孕妇保健茶 ， 含有薄荷精华等等的元素 ， 可更好的缓解压力 ， 帮助孕妇消除疲劳 ， 适合孕妇喝 。
3.菊花茶 。在生活中比较常见 ， 而且制作也是非常简单 ， 菊花茶中并不会含有咖啡碱 ， 所以可以更加有效的帮助孕妇舒缓疲劳 ， 可以让孕妇在怀孕期间拥有各种疲劳与过于烦躁的情绪 ， 都会有很好的控制作用 。所以孕妇饮菊花茶用有极好的好处 ， 要注意的是 ， 孕妇饮茶需要适量才可以 。
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