【月经来时腿疼是怎么回事】
大部分女性会经历过，来月经很奇怪的出现很多不一样的，莫名其妙的反应 。很多女性就会害怕，心想自己会不会得了什么奇怪病，也会心情安静不下来 。月经来时，腿疼是怎么回事？小编会让女性知道真相的 。
1、女性来月经时，过于运动也会让腿感到疼的 。来月经时需要休息好保持好的睡眠状态的，如果身体没有得到休息，一直处于运动状态 。这样会给小腿增加压力 。让自己的腿部发软和疼痛 。所以月经关顾自己的时候，就给自己放一个假期偷懒下吧，月经过后再运动也不迟 。
2、女性受到风寒，体质虚弱也会感到腿部疼痛 。来月经期间，女性就要注意多穿衣服了 。不要穿太短的裤子或者裙子 。不要让腿部受凉 。晚上睡觉之前也可以用热水泡一下脚 。不要碰冰凉的水，更不要吃太冰凉的东西 。
3、小编建议如果腿部疼痛严重的，可以轻轻的按摩一下 。用力度要适当 。可以适当的散步，让血液流通 。切忌一直躺在床上一动不动，这样只会加重腿疼 。腿疼不能反映是女性身体状况出问题，这个女性们大可放心 。这只是生理期的一个小症状，是可以慢慢缓解的 。
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