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同房12天腰疼怎么回事

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腰疼指的是腰的两则出现的慢性疼痛 。任何外界的因素或者疾病导致腰部受到劳累损伤都会引起腰的疼痛 。它们包括：突然性的扭转；长期的久坐；行房过度等都是引起腰疼的罪魁祸首 。那么就这一问题 ， 我们该怎么办呢?
1、切忌不要长时间的保持一个姿势 ， 要适当的活动身体 ， 尤其是腰的部位 ， 要让它得到充分的休息 ， 过度的使用只会造成腰部的损伤 ， 或者留下极为严重的后遗症 ， 即腰椎盘突出 。
2、纵欲有度 。都说小别胜新婚 ， 我们在同房的时候一定要身体力行 ， 不要逞一时之快而导致自己落下病根 ， 这样的情况在很多年轻人的身上是可以经常见到的 ， 所以一定要节制 。
【同房12天腰疼怎么回事】3、腰部劳力过度损伤所致 。腰部是人们常用以发力的一个承接轴 ， 起到了一个关键的作用 ， 所以 ， 也就出现了人们过度的使用腰部承载外界过多的压力 ， 导致了腰部的疲劳 ， 不能得到充分的休息恢复到原有的状态 ， 以至于久而久之的就落下了病根 。所以 ， 人们要好好的保护自己的腰部 ， 它是人们行动乃至一个身体运行的核心所在 。
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