【后期胎儿体重轻怎么补】
如今很多家庭选择生二胎 ， 而且怀孕不仅给家庭带来了欢乐 ， 同时也让做父母的非常担忧 ， 很多家长非常在意胎儿的状况 ， 比如胎儿的糖耐量 ， 胎心率 ， 体重等等 ， 那么后期胎儿体重轻怎么补？
增强胎盘的吸收功能 ， 如果怀孕的母亲在饮食方面没有问题 ， 也能吸收足够营养 ， 可是胎儿体重却太小 。可能是胎盘吸收功能不好 ， 大多数营养成分被成人吸收 ， 但营养不能通过胎盘传递给胎儿 。在这种情况下 ， 建议母亲去医院接受治疗 ， 疏通胎盘吸收营养的功能后更利于胎儿营养的吸收 。
孕妇应注意观察其日常饮食结构是否合理 ， 营养是否充足 ， 因为胎儿体重偏小的直接原因还是和妈妈的饮食有关 。特别是在怀孕的早期阶段 ， 母亲应该添加更多的维生素 ， 叶酸 ， 铁和钙 ， 以帮助宝宝发育良好 。当中期和后期时 ， 可以增加蛋白质和氨基酸的摄入量 。至于油 ， 由于日常饮食中含有 ， 不需要额外的摄入量 ， 如果孕妇的体重超标应该减少面食 。
有许多食物有助于增加胎儿的体重 ， 如香蕉 ， 苹果 ， 柑橘类水果 ， 哈密瓜 ， 甘蔗和其他水果 。对于蔬菜 ， 可以吃花椰菜 ， 西兰花 ， 菠菜等 。孕妇还应多吃肉类 ， 鱼类和动物内脏 ， 多喝猪骨汤 。早餐 ， 饼干、牛奶 ， 鸡蛋等都是不错的选择 。
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