女性在怀孕以后，肚子会随着受精卵的生长发育，一天比一天更鼓涨起来，随着胎儿的生长发育，还会出现不同类型的宫缩现象，但是很多女性并不清楚有时候鼓起来的腹部和宫缩有什么样的区别，那么，孕期肚子鼓包是宫缩吗？
【孕期肚子鼓包是宫缩吗】1、胎动不是宫缩 。胎儿在生长到一定程度以后，胎动会呈现一种非常规律的频率，这种频率有时候可以在每个小时内以次为计算，但是胎动不同于宫缩，宫缩是在临产阶段才会出现的现象，大部分会伴随着不同程度的疼痛，所以，大部分腹部的鼓包都是胎动，不是宫缩 。
2、注意休息 。腹部出现的鼓包，是胎儿在子宫内部出现不同类型的动作所造成的现象，但是如果过于频繁的话，就相当于妈妈的身体出现了劳累的现象，导致宝宝没有办法好好休息，所以频繁的在出现动作 。尤其是当胎动次数过多的时候，一定要及时和医生沟通 。
3、肚子发硬才是宫缩 。宫缩大部分会出现在怀孕的中晚期，宫缩的发生会伴随着整个子宫的发硬，和变紧，和胎动有非常明显的区别，这意味着整个胎儿组织发生的一种现象才是宫缩 。尤其是在临产征兆时宫缩会出现的非常频繁 。
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