作为女性的一生当中 ， 最重要的一件事情应该就是怀孕生子 。同时怀孕生子也是最艰难度过的一段时间 ， 并且还伴随着生命危险 。之所以会这样说 ， 因为孕妇在怀孕期间可能会出现各种各样的问题 ， 影响到肚子里面的胎儿 。那么孕晚期食管反流应该怎么办呢？
孕晚期食管反流怎么办
首先 ， 孕妇饮食应当选择清淡且营养丰富的食物而且应该少食多餐 ， 避免油腻高脂和暴饮暴食 。在怀孕期间 ， 孕妇的肠胃功能会较之前有所降低 ， 如果还大量进食这些油腻高脂的食物 ， 对肠胃的负荷会过重 ， 到时候将不利于肠胃工作 。请远离厨房油烟或者工业排放的废气 ， 保持室内清新空气 ， 能够很好地保护胎儿 ， 促进胎儿健康成长 。可适当到室外去活动一下 ， 感受一下大自然 ， 锻炼一下身体 ， 对母亲身体和胎儿都是极好的 。还能够促进肠胃消化 ， 以防食管倒酸 。
孕晚期食管反流怎么回事
怀孕后 ， 孕妈的饮食习惯发生了很大的改变 ， 为了确保胎儿的营养 ， 孕妇常常加强营养 ， 对食物的摄入也越来越多 ， 这会给肠胃造成负担 。如果过多的食物堆积在肠胃中来不及消化 ， 就容易形成反流 。
妊娠期的妊娠反应 ， 频繁的呕吐时间久后容易造成食管下括约肌松弛 ， 引起反流 ， 而呕吐本身即是一种最剧烈的反流 。孕妇身体结构的改变也易造成胃食管反流 ， 由于胎儿不断长大 。孕妇腹腔内压力逐渐增加 ， 胃受挤压后胃腔内压力增加 ， 当超过食管内压时就会出现反流 。
【孕晚期食管反流怎么办】总的来说 ， 对于以上出现的这种情况 ， 想必无论哪一个准妈妈都不想遇到 。那么这样的话 ， 需要十分注意自己的身体状况 ， 千万不能闲着没事做 ， 去做一些体力活 ， 把自己搞的很累很累 ， 这样对身体非常不利 ， 甚至会影响到胎儿健康 。
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