在平时的生活中 ， 人们的家庭中都会常备着水果 ， 各种水果可以为人们的身体补充维生素 ， 而且水果的甘甜也深受人们的喜爱 ， 但是在孕期的准妈妈们想的总是比较多 ， 吃水果的时候总是担心 ， 那么怀孕吃什么水果宝宝会黄？
1.一些家长发现宝宝出现后皮肤发黄 ， 担心是与孕期吃得水果有关系 。事实上宝宝的肤色与妈妈们吃什么水果是没有太大关系的 ， 不过准妈妈们在孕期 ， 每个阶段可以吃不同的水果 ， 这样对身体以及腹中的胎儿是有好处的 。
【怀孕吃什么水果宝宝会黄】2.孕早期的时候 ， 最好吃中性的水果 ， 比如西柚、葡萄、香蕉等 。在这个时候尽量不要吃热量高的食物 ， 如果要吃 ， 一定要适量 ， 在吃热量高的水果时可以搭配着寒性说过 ， 这样两者就可以起到中和的作用 。这个时候 ， 最好多吃西柚 ， 因为西柚能够补充叶酸 。
3.孕中期的时候准妈妈胃口会比较好 ， 而且胎儿也在快速生长 ， 在这个时候就要补充足够的营养 ， 准妈妈们就可以吃苹果、樱桃、柠檬等水果 。
4.孕晚期的准妈妈们可以多吃猕猴桃与葡萄 ， 但是注意体热的准妈妈们尽量不要吃橘子 ， 容易上火 。
准妈妈们在孕期的每个阶段摄入不同的水果 ， 对自身有好处 ， 而且剧人们说 ， 在孕期的时候经常吃葡萄 ， 宝宝的眼睛可以特别亮 ， 所以准妈妈们可以多吃一些 ， 搭配着其他水果一起吃 ， 合理的摄入充足的维生素 。
-- 展开阅读全文 --
