【海带怎么洗干净又快】
新鲜海带用清水浸泡5小时左右即可，中间多换几次水清洗 。如果买的是海带结，很难洗干净的话，就需要将海带结打开，使用盐水浸泡一段时间 。然后把里面的泥沙清洗干净，要多换水，搓揉一下，使泥沙能够慢慢分离出来 。
海带即昆布 。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品 。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素 。
推荐阅读
- 45岁没有月经了怎么办
- ?教你家电菜鸟变高手 如何正确挑选适合的洗衣机
- 经典qq名-微信个性签名大全
- 试管都怀不上怎么办
- 扣扣个性签名-个性签名大全-一品句子
- 宫外孕二次还会怀孕吗
- 个性签名 经典-个人经典签名
- 不孕不育抗体六项是什么
- 42卵巢早衰怎么办