【什么粥孕妇不能喝】粥容易消化而且营养丰富 。在怀孕期间喝点粥，对孕妇和胎儿都有好处 。但是孕期也是很多东西是忌讳吃的，粥也是一样，所以怀孕期间吃的所有食物都要清楚对身体有没有伤害才吃哦 。
怀孕期间不要吃螃蟹、海带和甲鱼熬的粥，因为食用后可能会造成出血、流产的危险 。粥中不要添加米仁和马齿觅，米仁（即薏仁）和马齿觅都会加快子宫的收缩，这样容易导致流产的发生 。千万不要吃杏和杏仁 。杏仁容易造成滑胎 。杏仁中含有剧毒物，孕妇最好不吃 。
另外孕妇不要碰冰冷的食物，最好就是要多补充些蛋白质，因为蛋白质对宝宝脑细胞发育很重要 。孕妇缺少蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重的话可能会导致流产哦 。它含有大量蛋白质的食物有肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、大豆类等 。
女性在生活中多补充维生素和矿物质，如铁、锌和钙，铁是造血的重要元素 。妈妈在怀孕期间需要大量的血液维持胎盘的运转，如果妈妈贫血的话对宝宝的成长发育都是很大伤害的哦，还有难产的危险 。妈妈们要好好保养身体，才能让宝宝健康成长噢 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 顺产撕裂没缝好怎么办
- 马可以活多少年
- 《适合签名》的句子-签名大全-一品句子
- 叶酸从备孕开始吃多久
- 女生经典个性签名-微信个性签名经典
- 备孕期间头痛怎么回事
- 情侣游戏名-情侣网名一男一女
- 情侣 简单而有深意-情侣网名一男一女
- 男性备孕可以偶尔喝酒吗