孢子粉的功效与作用有哪些?
灵芝孢子粉的功效有很多，主要用于癌症病人放、化疗不良反应及术后康复，治疗白细胞减少症，冠心病，抗心律失常，急慢性肝炎等 。
灵芝孢子粉性平，味苦，具有扶正固本的功效 。药理实验证明，灵芝孢子粉有强心作用，对心肌缺血有保护作用，灵芝孢子粉可减少动脉粥样斑块形成，有降低血脂和血压作用，对呼吸系统有镇咳祛痰和平喘作用，有抗疲劳，提高耐缺氧能力，对神经衰弱有显著效果，灵芝孢子粉还可以增强免疫力，降低血糖 。
扩展资料：
孢子粉食用注意事项：
不宜多吃：灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃，以免增加肠胃负担，影响到营养的吸收 。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克 。
过敏的人不宜服用：一些人在服用灵芝孢子粉之后会有咳嗽、呼吸困难、皮肤皮疹、水肿等过敏反应，这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果 。
参考资料来源：百度百科-孢子粉
参考资料来源：人民网-我国研究灵芝孢子粉抗癌获重大进展
灵芝孢子粉到底是什么东西,对身体有哪些好处?
中国古代人早已将灵芝视为珍宝，甚至还有将其入药的记载 。
灵芝生长成熟后会产生种子，就是灵芝孢子粉 。这种粉是很难采集的 。灵芝孢子粉的产品不到灵芝产量的10% 。只有破壁后的灵芝孢子粉才能发展其功效 。因为很难被人体所吸收 。破壁这一过程不是普通方法可以完成的，需要经过一系列物理或化学的去实现的 。
当然我们也不必担心价格太高，因为现在都有人工种植的灵芝 。效果也非常好！
从古代到现代，灵芝的食用和药用大概经历了三个过程 。
第一阶段，直接用灵芝切片煮水熬药 。虽然有一些功效，但是没有尽其效 。
第二阶段，取用灵芝孢子粉食用 。效果比灵芝本身好很多了 。但是吸收的效果不佳，大部分药用价值没有得到利用。
第三阶段，破壁灵芝孢子粉 。此时保健和药用价值已经得到了充分的体现 。但是请注意，不是所有的破壁孢子粉都能得到很好的吸收 。因为还有两个要素，那就是破壁率和破壁的方法 。破壁率越高，效果越好 。破壁的方法对孢子粉的元素损失越少，效果越好哦 。
灵芝孢子粉的功效：
1. 富含的元素灵芝多糖，可以防癌抗癌 。抗辐射，护肝等作用 。
2. 独有的灵芝酸，可以降三高，预防血管硬化，强化肝脏及增强消化系统功能等 。
3. 灵芝孢子粉可以防止血栓的形成 。
4. 还有一项同大蒜中的成分相同，那就是硒 。这个不用多说了，硒是很好的防癌抗癌元素 。
5. 还有大家都喜欢的美容养颜抗衰老的功效 。
6. 丰富的元素还有，钾、镁、钙、锗、铜、铁、锌、锰等微量元素都是对体有益的 。
以上这些就是我对灵芝孢子粉的了解 。
孢子粉的功效与作用及食用方法吃多少?
【孢子粉怎么喝，袍子粉哪个牌子好】功效与作用：灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力 。灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10-15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强 。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用 。
灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效 。灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用 。
饮用方法：开水冲泡，每天早晚分别服用一次，每次服用的量控制在两勺以内即可 。
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灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，因为破壁后会有孢子油渗出，造成陀结块现状 。用拇指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉 。
1、孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好 。破壁率越高 。
2、孢子粉直接入口，细品，口感细腻 。
3、如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙碜感 。
4、关于味道：含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味 。味道微苦，冲水后苦味可以忽略 。
参考资料来源：百度百科-灵芝孢子粉
参考资料来源：百度百科-孢子粉
孢子粉有什么功效与作用?
1、灵芝与心血管系统
灵芝有“血管清道夫”的美称，清理血液、软化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成 。灵芝可以用于心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、高血粘症、动脉粥样硬化、老年痴呆等病症 。
2、灵芝与高血压
灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用 。
3、灵芝与护肝
灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止肝损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促进肝细胞再生、加强肝脏解毒能力、对于肝功能衰竭也有疗效 。
4、灵芝与睡眠
灵芝孢子粉对失眠和神经衰弱有明显效果，顽固的神经衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表现为精神振奋、记忆力增强 。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用 。
5、灵芝与免疫调节
灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力 。
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通知称，《国家卫生计生委办公厅关于破壁灵芝孢子粉有关问题的复函》已明确：灵芝孢子粉缺乏长期食用历史且已作为药物使用，作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据 。
因此，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料 。食品药品监管部门应告知食品生产经营企业，不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品，不得经营含破壁灵芝孢子粉的普通食品 。如发现企业存在上述行为，应要求企业停止生产经营；拒不改正的，依法予以处理 。
参考资料来源：百度百科-孢子粉
参考资料来源：人民网-食药监局:灵芝孢子粉不能做普通食品原料
孢子粉吃了有什么功效与作用孢子粉是灵芝的雌雄配子，也是灵芝繁殖后代的种子，为灵芝的精华 。灵芝孢子产量较低，生产100千克灵芝只能得到5—10千克灵芝孢子 。灵芝孢子，除含有三铁、多糖类等成分外，还含有胆碱、二十四烷、棕榈酸、三十一烷、β-古甾醇等多种有效成分 。此外，还含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素、微量元素等成分 。灵芝孢子对人完全没有毒性，是一种安全可靠的保健食品 。100%灵芝破壁孢子粉,破壁率98%以上 。抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、促进睡眠、健脾开胃、养颜美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫能力、具有扶正固本的功效 。
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