怀孕的时候是有很多禁忌的 。相信很多的孕妇都或多或少的会了解一些怀孕期间的注意事项 。在怀孕的时候是不可以生气的，而且是不能够吃过于辛辣刺激性比较强的食物 。有些女性发生自己生气后出现了胎儿频繁的情况 。那么生气后胎动频繁怎么办？
【生气后胎动频繁怎么办】生气后胎动频繁怎么办
女性怀孕期间导致胎动异常的原因是非常多的，也可能是由于某一方面的疾病，或者是出现了胎儿脐带缠脖导致的这一现象，也可能是由于宫内缺氧引起的胎动异常的现象，而且一些不良的生活习惯，或者是不良的情绪都是会导致孕妇出现胎动频繁的情况，遇到这样的情况后孕妇应该定期进行测试，可以选择胎心监测的方法来进行判断 。
孕期要注意什么事项
怀孕初期，要注意不能做剧烈运动，工作不能太累，要按时休息 。一定不要紧张，要放松心情 。夫妻不能同房，这是一定要注意的 。前三个月要吃叶酸，防止胎儿畸形的，要远离电脑的辐射，穿防辐射服 。还要补充钙和维生素 。三餐营养搭配合理 。多吃新鲜的蔬菜，水果当然更是不可缺少的 。尤其是苹果，橙子，西红柿，多吃些补充维生素 。
在怀孕期间一定要有一个比较愉悦的心情，如果心情不好那么会影响到腹中的胎儿 。怀孕的时候千万不要轻易的动气，要注意饮食方面的调整 。多吃一些富含营养物质的时候，可以让胎儿得到更好的营养，在平时千万不要吃辛辣刺激性的食物 。
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