吃芝麻酱有什么好处呢
1、芝麻酱中含有维生素e和叶酸，具有抗氧化的作用，经常吃芝麻酱能够提高人体的抗病能力，延缓衰老 。芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作为调料食用 。根据所采用的芝麻的颜色，可分为白芝麻酱和黑芝麻酱 。
2、芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一 。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳 。根据用途来看，华北和东北火锅麻酱是常见的一种，所以又称北酱 。麻酱的原料选用精制白芝麻 。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香 。
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2岁宝宝可以吃芝麻酱么【吃芝麻酱有什么好处呢，2岁宝宝可以吃芝麻酱么】可以吃，不过要少量地吃，因为芝麻酱不好消化 。芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮 。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙 。而且芝麻酱口感好，更容易为大家所接受 。所以，给儿童经常吃点芝麻酱对预防 佝偻病 以及骨骼、牙齿的发育，都大有益处 。因此可以在给宝宝做各种饭食的时候添加一些！
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