【煮熟的土豆怎么保存】1、熟土豆可以放冰箱冷冻,但是需要尽快使用,以免影响土豆的口感或变质 。
2、马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的 。
3、土豆中的抗性淀粉含量高达75%,但其含量受到许多因素的影响,比如煮熟的热土豆中仅含3%抗性淀粉,但是晾凉后,抗性淀粉含量又增加到12% 。因此,熟土豆在冷藏后食用更健康 。但需要提醒的是,对于胃肠不好及消化能力差的人,抗性淀粉并非完美无缺,应当少吃或不吃 。
推荐阅读
- 绿码带星号属于中高风险吗,绿码带星号可以正常出行吗
- 微信个性签名男生的十个字的
- 求中国古代类动漫
- 国际油价下跌中国油价为什么一直在涨
- 木瓜怎么吃养胃
- 2022抖音短句子
- 足球全场踢多久
- 为什么连不上热点
- 天连水尾水连天的上一句