又到了吃凤梨的季节了 , 凤梨肉酸甜可口 , 在水果中凤梨算含糖量比较高的了 , 日常中应该不能多吃的 。那么血糖高的人能吃凤梨吗?凤梨哪些人不能吃?下面小编带来介绍 。
血糖高的人能吃凤梨吗
血糖高的病人是否能吃凤梨 , 这个可以 , 糖尿病患者的饮食指导原则是限量 , 但不忌口 , 因此凤梨可以吃 。
凤梨作为一种热带水果 , 它含糖丰富 , 所以如果一次性大量地进食 , 可能会引起患者血糖忽然上升 , 甚至出现这种居高不下的情况 , 因此建议糖尿病患者每次进食凤梨 , 尽量少量地来进食 , 比如进食几块这样 , 然后最好是放在两个正餐之间 , 加餐的时间来吃 。另外 , 不要忘记定时地去监测血糖 , 不要出现这种血糖已经明显上升了 , 但是却不自知这样的情况 。
由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶 , 因此应将果皮和果刺修净 , 将果肉切成块状 , 在稀盐水或糖水中浸渍 , 浸出甙类 , 然后再吃 。在食肉类或油腻食物后 , 吃些凤梨对身体大有好处 , “凤梨咕老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
民间还有一种吃凤梨的禁忌的说法 , 就是凤梨和蜂蜜不能同时食用 , 据说这样吃会中毒 。
凤梨哪些人不能吃
1、火气重的人
菠萝属热性水果 , 所以如果大家吃得太多的话 , 容易上火 , 所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝 , 避免引起身体出现火毒 。
2、过敏者
菠萝属于热带水果 , 是夏季佳果 , 因其口味香甜 , 颇受人们的喜爱 。但是 , 过敏体质者最好不要吃菠萝 , 因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应 。脑手术恢复期的病人也不适合食用 , 因为一旦发生过敏 , 将会危及生命 。凤梨中含有蛋白酶 , 对蛋白酶过敏者食用凤梨之后 , 可能会出现恶心想吐、口舌发麻等症状 。因而不建议吃凤梨 。
3、高血压
高血压的人不应该吃菠萝 , 因为菠萝吃多了会导致身体血压上升 , 而且经常吃的话 , 身体糖分也会增加 , 对于高血压的人来说 , 容易引起高血压发作 。
4、小孩
小孩子身体消化器官还不够完善 , 所以大家应该尽量少吃一点菠萝 , 因为菠萝吃多了 , 会对胃黏膜产生一定破坏 , 影响孩子身体的消化能力 , 所以家长应该让小孩少吃 。
5、溃疡病人
患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝 , 因为菠萝是酸性水果 , 刺激牙龈、黏膜 , 胃病患者还会出现胃内返酸现象 。
【血糖高的人能吃凤梨吗,凤梨哪些人不能吃】
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