爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

怀孕能吃扁豆焖面吗

生活经验知识分享


怀孕中的准妈妈们 ， 有时会突然想吃某种东西 ， 但又担心喜爱的东西孕妇能否吃 。对于喜欢吃扁豆焖面的准妈妈要考虑的问题就是：怀孕能吃扁豆焖面吗？
孕妇能吃扁豆焖面吗？
怀孕能吃扁豆焖面 ， 不过要注意食用的方法 。制作扁豆焖面时一定要煮熟扁豆 ， 同时 ， 扁豆种子烹调前 ， 应提前一天左右浸泡让豆子涨发 。而且 ， 需要注意的是一次不能食用过多 。扁豆中有血球凝集素 ， 如果半生食吃 ， 可能会引起头昏、恶心、呕吐等症状 ， 所以在准妈妈在使用它做菜时必须要烧熟煮透 ， 方可放心安全食用 。食用太多容易腹胀 ， 饱气 ， 使人感觉不舒服 。
【怀孕能吃扁豆焖面吗】孕妇吃扁豆的好处
1、扁豆有较强的消退肿瘤的作用 ， 具有一定预防肿瘤的效果 。对于患有肿瘤的人 ， 扁豆还有辅助食疗的功效 。
2、扁豆中还有人体需要的蛋白质和多种氨基酸 ， 日常食用能健脾胃 ， 增减食欲 ， 消暑清口的功效 。
3、扁豆中含有丰富的维生素C和铁 ， 经常食用对缺铁性贫血患者有益 。
4、扁豆有治疗水停消渴、小儿疳积、暑湿吐泻、脾虚呕逆等的功效 。
5、扁豆可以消暑清热、健脾、解毒消肿 ， 适合脾胃虚弱、体乏无力、水肿、赤白带下和暑湿引起的胸闷、呕吐、腹泻等病症的人群 。
 
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读


    上一篇：铝合金用什么胶能粘牢

    下一篇：元基的寓意