女人备孕中能喝绿茶吗


 
中国是一个拥有五千年文明历史的古国,中国传统文化不仅仅在国内盛行,在世界上也是颇负盛名的 。这确实是中国人的骄傲 。中国茶文化意义深远,很多地方的人们都有喝茶的习惯 。绿茶具有消脂解腻的作用,那么,女人备孕中能喝绿茶吗?
女人备孕中能喝绿茶吗
 一两杯的话,应该没什么问题 。红茶和绿茶里也含有咖啡因 。和咖啡一样,一天喝一两杯的话是没有问题的,用无咖啡因的红茶代替咖啡,或者用孕妇也能喝的花茶来替代绿茶 。
绿茶的功效作用有哪些
第一,有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
第二,有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的 。
第三,有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。
第四,有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
【女人备孕中能喝绿茶吗】总体来说,女人备孕中是可以喝绿茶的,不过不可以喝太多,喝太多对自己的身体不好,对自己的子宫没有好处 。而且喝太多茶很容易引起失眠 。备孕期最好不要喝浓茶 。如果已经怀孕了最好不要再喝茶,慢慢用白开水代替日常需要 。
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