【长时间坐着有什么危害】长时间坐着容易引起便秘 ， 加重肛垫病理性肥大、移位 ， 从而导致痔疮的产生 。因为长期的坐立 ， 由于受到重力的影响和脏器的压迫 ， 直肠静脉回流有时会受到障碍 ， 直肠静脉缺乏分支 ， 缺乏静脉瓣 ， 血液不易回流 ， 容易淤积 ， 长期的坐着会使痔静脉淤血肿胀 ， 痔静脉淤血 ， 从而导致肛周皮下血管丛血流淤积 ， 形成团块 ， 痔疮一般在便秘或者腹压增加时容易加重 。长时间的坐着会使胃肠蠕动欠佳 ， 会导致便秘 ， 排大便不通畅 ， 使粪便在肠道内存留时间比较长 ， 容易滋生细菌和毒素 。所以长时间坐着危害很多 ， 应当及时的锻炼 ， 避免久蹲久坐 。
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