【女人刮宫后吃什么补品】意外流产需要通过刮宫处理 ， 而且还需要坐小月子 ， 一切都是为了给身体恢复的时间与空间 。在刮宫后的饮食是非常关键的 ， 也是确保健康的重要因素 ， 需要合理安排饮食结构 ， 那么接下来就说说女人刮宫后吃什么补品？
1、山药南瓜小米粥 ， 其中纤维素丰富 ， 可以避免刮宫后出现便秘的情况 ， 不仅养胃 ， 而且具有通便的功效 ， 适合在刮宫后食用 。
2、蛋白质丰富的食物 ， 比如鸡蛋或者是瘦肉、猪肝等 。还要食用含铁高的蔬菜 ， 比如菠菜 ， 营养均衡很重要 。
3、适当的水果 ， 橘子中维生素C和钙质含量较高 ， 强化了血管力量 ， 而且吃橘子对于出血严重有很好的缓解功效 。香蕉有通便以及补血的作用 ， 刮宫后需要卧床休息 ， 这个时候胃肠蠕动较差 ， 发生便秘的情况比较多 ， 加上刮宫后失血较多 ， 那么香蕉就是很好的预防便秘又能补血的水果 。
4、红糖 ， 红糖中含的萄葡糖多 ， 开水冲服后全身温暖 。而且红糖中铁的含量高具有补血功效 。其中的矿物质含量能够利尿、促进恶露排出 ， 还有一定程度的止痛效果 。
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