许多人腰疼的时候都会用手捶捶 ， 这样就能减轻腰疼的情况了 。而孕妇出现腰疼的情况是最为多见的 ， 可是孕妇是特殊体质 ， 不知道能不能也用手捶捶腰 。那么 ， 孕晚期腰痛可以捶吗?
孕晚期腰痛可以轻轻的捶捶 ， 不能太用力气 ， 可以轻轻地按摩下腰 。但是孕妇不能点穴按摩 ， 也不要使用一些精油 。因为许多精油都有活血化瘀的作用 ， 都可能会引起孕妇流产 ， 比如玫瑰精油 。因此孕妇只能用手稍微的按摩下腰部来缓解腰疼 。如果孕妇腰疼很严重 ， 可以去医院让医生帮忙看下 。
其实孕妇腰疼和孕妇的坐姿睡姿都有关系 ， 所以孕妇腰疼时要适当调整自己的坐姿、睡姿 ， 这样能放松腰部的肌肉 ， 从而缓解腰部疼痛的情况 。孕妇在坐着时 ， 腰部尽量挺直 ， 可以在腰部垫个靠垫 ， 这样能减轻腰疼的情况 。
【孕晚期腰痛可以捶吗】孕妇睡觉时如果出现了腰疼 ， 可以采取左侧卧位睡姿 ， 双腿要屈弯 ， 这样也能缓解腰疼 。孕妇也可以买个孕妇枕 ， 侧卧着睡觉时可以把腿搭在孕妇枕上 ， 这样不仅能缓解腰疼 ， 还能改善胎盘血液供给 ， 从而让胎儿好好发育 。
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