月经是女性朋友的一种正常的生理现象，在平时月经是一个月来一次的 。但是当怀孕之后，月经就不会再来了 。直到生下孩子后，月经才会再次光临 。但是很多的产妇发现断奶后月经量会变少，那么断奶后月经量少怎么办？小编来为您介绍一下应该怎么办 。
断奶后月经量少怎么办
这样的情况有可能和你日常生活习惯有关，建议你尽量平常生活习惯有规律，不吃太咸，过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，会对你的病情有影响，再者可用中药调理，当断奶后月经量变少是不正常的 。所以要在平时的饮食和作息上多加注意 。另外必要的时候可以到正规的医院检查治疗，确定病因后就容易治疗了 。
断奶后要注意什么
第一就是要保证饮食的酸碱平衡，我们吃的食物米粉和蛋类食物是属于酸性食物，吃的蔬菜和水果，豆类食物是碱性食物，所以要做到合理的搭配，让宝宝的饮食达到酸碱平衡 。
第二就是可以在饭前喝汤，这样的话可以使抱抱的消化器官活动起来，促进更多的消化腺的分泌，这样对于接下来的吃饭一方面就是有胃口，另一方面也是可以很好的消化的 。
【断奶后月经量少怎么办】在给孩子断奶的时候是比较困难的，所以每一位家长朋友在这个时候都应该要有一个良好的耐心 。可以循序渐进的进行断奶，不要一下就让孩子改变他的饮食习惯，另外在断奶后也要注意自身的营养摄取，不要出现贫血等情况 。
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