孕早期大部分的孕妇都有程度不同孕吐反应出现 ， 为了缓解孕吐对孕妇的影响 ， 一般建议吃些清淡易消化的食物比较好 ， 尤其可以多吃新鲜蔬菜水果 ， 能让孕妇在孕吐期间摄取足够的营养 ， 对此有些孕妇问到小编 ， 孕早期可以吃芹菜叶吗？
孕妇在孕早期是可以吃芹菜叶的 ， 这是因为芹菜叶具有一股特殊芳香的挥发性物质 ， 能促进食欲 ， 对于孕早期孕吐的孕妇来说 ， 不仅可以缓解孕吐症状 ， 还能让胃口不佳的孕妇可以增加食欲 ， 因此孕妇可以放心食用不用担心会对身体有影响 。
芹菜叶中含有大量的营养物质 ， 如对人体很重要的胡萝卜素、维生素C和B1、蛋白质以及钙质等 ， 而且芹菜叶比芹菜茎营养含量更多 ， 孕妇适量食用有利于增强孕妇身体体质 ， 提高抵抗和免疫能力 ， 减少孕期疾病的发生 。
【孕早期可以吃芹菜叶吗】芹菜叶还含有一些酸性的降压成分 ， 对于预防妊娠高血压症具有很好的功效 ， 另外孕期孕妇身体对铁元素的需求量大大增加 ， 因此很孕妇在孕期很容易出现缺铁性贫血 ， 因此含铁量丰富的芹菜叶 ， 非常适合孕妇食用 。最后芹菜属性寒凉且质滑 ， 对于脾胃虚寒以及肠胃不佳的孕妇就不宜多吃了 。
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