缺铁性贫血是由于人体长时间缺铁影响血红蛋白的合成造成的 ， 铁元素是人体中的重要的微量元素, 也是最容易出现缺乏的微量元素之一, 如果想要快速补血 ， 需要在医生的指导下使用药物补充 。日常也可以进食一些含铁元素丰富的食物 ， 来帮助纠正轻度的缺铁性贫血 ， 但起效较为缓慢 ， 且作用效果有限 。
一、药物补铁：
如果是患有严重缺铁性贫血患者 ， 想要快速纠正缺铁性贫血 ， 建议遵医嘱进行铁剂补充 ， 如硫酸亚铁 ， 富马酸亚 ， 葡萄糖酸亚铁等 ， 以免长时间缺铁 ， 造成严重后果 。
但在服用铁剂时 ， 建议尽量在两餐之间或饭后服用 ， 以减少胃肠道刺激 。服用铁剂时要注意避开与茶水等含鞣酸的食物 ， 及西咪替丁等药物合用 ， 以免降低药效 。在服用后可能会出现黑色便 ， 一般停药后症状就会消失 ， 所以出现这一情况时不要过度紧张 。
二、食物补铁：
1、动物内脏：如猪肝、腰花等 ， 含有丰富的铁、磷和维生素A等 。缺铁性贫血患者适量食用可以为身体补充铁元素 ， 里面的维生素A对于维持视力也有一定的好处；
2、动物血：如猪血、鸭血等 ， 动物血中含有大量身体所需的铁元素 ， 常吃这些也能起到一定的补铁作用 ， 可以辅助纠正贫血；
3、红肉：如牛肉、羊肉、驴肉等 ， 红肉中含有丰富的铁、锌、蛋白质、维生素等物质 ， 不仅可以纠正贫血 ， 还可以促进人体的生长发育；
【贫血的人吃什么补血快？ 贫血吃什么最好最快的补血】4、水果和蔬菜：如猕猴桃、草莓、柑橘、白菜、西蓝花、苦瓜等 ， 这些水果和蔬菜里面含有丰富的维生素C ， 而维生素C能促进铁的吸收 ， 帮助纠正缺铁性贫血 。
贫血吃什么最好最快的补血
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