这是国际上推荐使用的较简便的自评量表 ， 适用于临床心理咨询 。
1、广泛性焦虑（7项）自评筛查量表：
评分规则：每个条目0-3分 ， 总分就是将7个条目的分值相加 ， 总分值范围0-21分 。其中0-4分为无焦虑 ， 5-9分为轻度焦虑 ， 10-14分为中度焦虑 ， 15-21分为重度焦虑 。
2、抑郁自评筛查量表
评分规则：每个条目0-3分 ， 总分就是将9个条目的分值相加 ， 总分值范围0-27分 。其中0-4分为无抑郁 ， 5-9分为轻度抑郁 ， 10-14分为中度抑郁 ， 15-19分为中重度焦虑 ， 20-27分为重度抑郁 。
如果经过评估 ， 的确存在不同程度的心理障碍 ， 也不用着急 ， 因为现在每5个人中就存在一个抑郁的人 ， 现代社会压力的确很大 ， 每个成年人生活都不容易！轻中度心理障碍都是能够自我疗愈的 。
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抑郁自评量表
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