备孕是孕前的重要工作 ， 备孕的质量如何直接影响能否尽快怀上宝宝和孕后胎儿发育情况 ， 但备孕不是说多吃有营养的食物 ， 备孕期间注重的不是吃多少 ， 而是营养的均衡性 ， 吃太多营养不均衡也是不行的 ， 那么备孕可以喝薄荷吗？
备孕可以喝薄荷吗
薄荷 ， 在日常生活中 ， 我们常接触到 ， 比如薄荷糖、薄荷牙膏等 ， 有的还用薄荷作为食物香料使用 ， 同时还是中医常用的中草药之一 ， 不过薄荷虽然有诸多好处 ， 却并非人人皆宜 。实验表明 ， 薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用 ， 因此 ， 近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们 ， 最好和薄荷茶保持距离 。
薄荷的营养价值有哪些
【备孕可以喝薄荷吗】薄荷可以用来镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适 ， 有助开胃、消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 ， 消除口臭 ， 解酒醒酒；有增强体力、镇静作用 ， 帮助消化 ， 适合混合在各种花草茶里 。健胃助消化 ， 驱风邪 ， 治头痛 ， 增强女性身体抵抗力、恶心、头痛 。
总的来说 ， 薄荷是不建议在备孕期间食用的 ， 除此备孕过程中要注意饮食的科学性和营养的均衡性 ， 全力做好怀孕时候的营养储备 。小编建议育龄女性注意蛋白质、维生素、微量元素等物质的摄入 ， 只有这样才能保证孕后胎儿的健康 。
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