到了孕晚期 ， 宝宝发育成熟 ， 胚胎功能逐渐减退 。孕妈妈每天都会很费力 ， 包括吃饭 ， 睡觉 ， 走路都是非常困难的 。那么 ， 在孕晚期的时候需要了解一定的护理知识才好 ， 孕妈妈在孕晚期要注意些什么？
1.准备待产包 。待产包是孕妈妈有了临产的征兆的时候 ， 需要带去医院的 ， 里面有很多在住院期间的必需品 ， 包括妈妈的生活用品 ， 生产后宝宝能够用到的小被子 ， 小衣服等和入院时的必备的证件 。
2.孕晚期睡姿 。整个的孕期 ， 为了保证血液循环的正常 ， 采用左侧卧位是最安全的 。孕晚期也是如此 。特别是腿部浮肿的孕妈妈 ， 在睡觉的时候 ， 选择侧卧位 ， 在小腿处用枕头垫高 ， 对于血液循环有较好的缓解作用 ， 还有利于减轻身体的疲劳 ， 保证睡眠质量 。
【孕妈妈在孕晚期要注意些什么】3.腹部不适 。孕晚期的时候 ， 由于子宫的压力 ， 孕妈妈会经常感觉到假性宫缩的现象 ， 从而导致腹部不适 ， 一般情况下 ， 会持续几分钟或几个小时 ， 如果感觉腹部疼痛持续 ， 一次比一次加重疼痛 ， 要及时入院 。可能是生产的前兆 。千万不可拖延时间 。
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