虾的营养十分丰富 ， 而且有很好的补钙效果 ， 对孕妇来说 ， 是一道必不可少的美食 。再者虾的做法非常多 ， 不同的制作方式有不同的口感 ， 接下来通过下文来好好了解下孕妇吃虾的做法吧 。
孕妇吃虾建议采用清蒸的方式 ， 保证原汁原味的同时 ， 也可以让虾肉更加鲜嫩 。孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作 ， 比如韭菜 。制作方法：将虾仁洗净 ， 再抽去虾筋 ， 切丝 。再把韭菜洗净 ， 切成大约2厘米长的段 。然后给炒锅上火 ， 放入葱、姜调味 ， 出味后 ， 放入需要炒的虾丝 ， 倒入各种调料 ， 再把韭菜下锅 ， 急火炒几下 ， 就可以出锅 。
【孕妇吃虾的做法】虾还可以与芦笋在一起制作 。首先把虾去皮 ， 再清洗干净 。接着把芦笋洗净 ， 切成小段 。然后热锅 ， 放入一些蒜蓉、姜片炝锅 ， 把需要炒的虾、芦笋倒入 ， 炒熟以后 ， 就可以使用了 。这道菜的营养价值比较丰富 ， 孕妇可以多吃 。
虾还可以与芹菜放在一起炒着吃 ， 非常美味 。孕妇可以尝试一下 ， 选择几种自己喜欢的美食 ， 然后放在一起炒着吃 。除了虾以外 ， 孕妇可以吃一些鱼汤、猪脚汤 ， 对胎儿的发育也很有帮助 。
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