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皮肤抵抗力差怎么办

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【皮肤抵抗力差怎么办】皮肤的好坏影响着人们的美观 ， 所以很多的女性在平时的时候非常注意自己的皮肤的养护 。但是有的人天生就皮肤不太好 ， 抵抗力相对于来说非常的差 ， 这让很多爱美的人非常的苦恼 。那么皮肤抵抗力差怎么办？首先要找到原因 ， 下面来具体的了解一下吧 。
皮肤抵抗力差怎么办
如果皮肤的抵抗力非常的差 ， 可以揉搓手掌 ， 能将身体内的阴气和阳气汇聚一处 ， 形成有益皮肤的真气 。过度疲劳时真气殆尽 ， 皮肤必然变得松弛、敏感 。此时 ， 就该揉搓手掌 ， 补充自己皮肤的真气和免疫力 。
除此之外 ， 平时可以吃一些能让皮肤提高免疫力的食物 ， 来提高皮肤的免疫力 ， 不要等到皮肤过敏了之后才亡羊补牢 。这样的食物有大蒜 ， 洋葱 ， 土豆 ， 蔬菜等等 。平时可以把半个土豆搅成汁 ， 和甘草粉末还有糯米粉各一茶匙拌在一起 ， 均匀的涂在脸上 ， 过一段时间洗掉就可以了 。
敏感性的皮肤有什么特征
敏感性的皮肤的表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝) 。他们的皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护 。还有的就是皮肤非常的干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的 。如果天气过冷或者过热 ， 皮肤就会受不了 ， 出现特别红的情况 。
对于很多的爱美的人来说 ， 是非常的重视自己的皮肤的保护的 。在人们平时的生活中 ， 要注意保养自己的皮肤 ， 不要乱用化妆品 ， 平时要多吃一些抵抗力强的食物 ， 多喝水 ， 加强体育锻炼 ， 增加自身的抵抗力 。
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