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备孕期间吃猕猴桃好吗

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猕猴桃在水果当中被称为水果之王 ， 就从这里我们都可以知道它的营养价值 。它里面含的果酸成分对于人体消化也是特别好的 ， 并且酸酸甜甜的口感更是惹人喜爱 。但是备孕的女性虽然不像怀孕的女性忌口那么多 ， 但是有些水果还是不太适合食用 。那么备孕期间吃猕猴桃好吗？
备孕期间吃猕猴桃好吗
备孕可以吃猕猴桃 ， 富含多种维生素 ， 微量元素 ， 孕妇可以吃的 ， 不会影响胎儿的 ， 备孕前最好医院做孕前检查 ， 医生的指导下口服叶酸 ， 确保身体在正常的情况下怀孕比较好 。
备孕期间不可吃的水果
1、荔枝：荔枝是温性食物 ， 如果长期大量的食用就会容易引起上火 ， 因此孕妈妈吃荔枝要适量 。此外 ， 荔枝含有丰富的糖分 ， 患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃 ， 以免加重阴虚或阳亢 。
2、山楂：山楂酸性甜可口 ， 是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是 ， 山楂对子宫有一定的兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品 ， 很容易导致流产 。
3、杏：杏肉不仅味美色艳、香气宜人 ， 还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物 ， 而且又滑胎的作用 ， 所以孕妈妈们还是得慎食 。
4、桃：桃具有补益气血、养阴生津的作用 ， 但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。桃的营养很丰富 ， 适量的吃对孕妈妈还是有好处的 ， 建议每次吃1个 。
以上就是小编为您介绍的备孕期间吃猕猴桃好吗 。其实备孕期间忌口并没有那么多 ， 只要不吃辛辣刺激的食物即可 。说过自然是可以食用的 ， 这样不仅仅对身体好 ， 对女性的皮肤也是会很好的 。并且猕猴桃还可以预防癌症的发生 。
【备孕期间吃猕猴桃好吗】
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