【娃娃吃什么有助于长高】孩子可以吃富含维生素和钙的食物 ， 特别是在长身高的时候 ， 帮助孩子长高是有着很好的效果 。饮食方面不要让孩子有挑食的习惯 ， 不要让孩子养成挑食的习惯 。在饮食要营养搭配 ， 要让孩子多吃一点青菜 。而且同时还要让孩子养成良好的生活习惯 ， 因为保持充足的睡眠才能够有效的促进骨骼的发育 ， 如果长时间的熬夜和通宵是会影响到发育和长高的效果 。自己在平时可以咨询一下相关有经验的医生 ， 在医生的指导下帮助长高 。
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