孕吐12周是高峰期吗


【孕吐12周是高峰期吗】孕妇出现孕吐的情况是再正常不过的现象,孕妇身体状况不一样,所以她们孕吐的高峰期自然也会有差异 。在怀孕12周的时候,还属于怀孕初期 。那么,孕吐12周是高峰期吗?
孕吐是早孕反应最普遍的一种状况,几乎有一半的孕妇在怀孕的早期都会出现许多,包括头晕,恶心,呕吐等现象在内的早孕反应 。按照普遍情况来说,孕吐的高峰期,一般是在8到10周,而在怀孕12周左右这种现象就会消失,但是这症状严重程度和持续时间往往是因人而异的 。
如果想要缓解孕吐的症状,非常重要的一点就是及时的在家里准备一些酸性食物,比如说山楂等等 。这些食物不仅含有较多的营养元素,而且还有很多的肌酸,对于刺激人肠胃分泌腺有非常重要的作用,能够在一定程度上增加胃酸,促进肠道蠕动 。
除此之外,尽可能的少食多餐 。这是一种非常好的饮食习惯 。由于,胃部比较空旷,是很容易引起恶心呕吐的,所以要尽可能的随身携带一些小零食,但是也不要太过于勉强自己,某些太过于恶心或者,不喜欢的食物 。在选择吃喜欢的食物时,一定要注意营养的均衡性 。
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