备孕期间要保持心情愉快 ， 同时要精子和卵子在子宫内着床 ， 才算受孕成功 。根据个人体质不同 ， 有的人备孕一个月就怀上了 ， 而有的人要备孕一到两年 ， 这些都是正常的 。如果备孕两年还没怀上 ， 需要到医院查明原因 。那么备孕怀不上做什么检查？备孕期间的注意事项有哪些？
备孕怀不上做什么检查
女性在例假后3到7天 ， 到妇科做一个全面的孕前检查 ， 主要包括：营养状况检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等检查 。男方做一个精液的常规检查 。
【备孕怀不上做什么检查】备孕期间的注意事项
1、营养均衡充足
应该每天摄入足够营养成分的食物 ， 其中要求6两到1斤谷类 ， 包括米、面、高粱、玉米、燕麦等等 ， 烹调中可以把其中的两种或者三种食物一起混合食用 。这些谷类主要提供身体所需的碳水化合物、淀粉、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等；水果蔬菜尽量避免只选择绿色的 ， 因为红、黄色等颜色的蔬菜和深黄色的水果含有丰富营养素 。
2、合理运动
保持良好的生活习惯备孕期间 ， 建议夫妻双方都适当地加强锻炼 ， 高龄女性可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动 ， 比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动 ， 这样不但能提高卵子的质量 ， 还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础 。
但凡是准备怀孕的女性 ， 都需要在备孕前将自己的生活作息调整到一个最佳状态 。尽量做到早睡早起 ， 尤其不能熬夜 ， 不抽烟不喝酒 ， 少吃油炸食品 。当然 ， 这点男性同样需要做到 。
以上是针对备孕怀不上做什么检查和备孕期间的注意事项的介绍 ， 希望可以帮助到大家 。在不孕治疗期间 ， 要积极的配合医生 ， 争取尽早将不孕疾病治愈 ， 避免错过了受孕的最佳年龄 。男方需要戒烟戒酒 ， 多参加户外运动 ， 来提高精子的质量 。
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