【为什么人要睡觉呢】
人需要睡觉的原因是可以通过睡眠使人的精力和体力得到恢复 , 以保持良好的觉醒状态 , 这样才能精力充沛地从事劳动或其他活动 。每个人在忙碌一天之后 , 都要美美地睡上一觉 。人要睡觉是一种生理反应 , 是大脑神经活动的一部分 , 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候 , 人就会睡觉 。
睡觉:
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内 , 以备储存 。其中包括运动、语言区、平衡键 , 以及日常生活中的一些往事和回忆 。它们都是物质的 , 所以也以物质的方式存在 。如果一个人长期睡眠不足 , 导致记忆细胞无法健康生活 , 则容易产生某些健康问题 , 甚至疾病 , 比如失语症 , 痉挛 , 抽搐 , 或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等 。
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