瘦脸操怎么做图解 瘦脸操怎么做最有效


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1、 手掌环绕脸颊,用力按压,向太阳穴方向刮 。每次五组,每组十次,可以改善鱼尾纹和眼角水肿 。
2、 张开手掌,沿着鼻子向上按摩食指和中指 。五组,每组十次,可以让鼻梁变直 。
3、 展开手掌,从下巴开始向上刮到额头 。每次五组,每组十次,可以收下巴,防止“双下巴” 。
4、 手指压在嘴唇上,和人们见面 。每次五组,每组十次,可以改善法令纹和嘴角纹的状况 。
5、 手掌沿着脸颊向上用力按压 。
6、 一掌摊开,然后从左脸颊向太阳穴提起,右手提起的过程中左手从脸颊向嘴唇按摩 。每次五组,每组十次 。
7、 右手按住脸颊,然后左手手掌从脸颊到太阳穴打圈按摩,一次五组,每组十次 。
8、 总结:
9、 第一步:手掌环绕脸颊,用力按压,向太阳穴方向刮 。每次五组,每组十次,可以改善鱼尾纹和眼角水肿 。
10、 第二步:摊开手掌,食指和中指沿着鼻子向上按摩 。五组,每组十次,可以让鼻梁变直 。
11、 第三步:摊开手掌,从下巴开始向上刮到额头 。每次五组,每组十次,可以收下巴,防止“双下巴” 。
12、 第四步:手指压在嘴唇周围,与人见面 。每次五组,每组十次,可以改善法令纹和嘴角纹的状况 。
13、 第五步:手掌沿着脸颊向上用力按压 。
14、 第六步:一掌摊开,然后从左脸颊向太阳穴提起,右手提起的过程中用左手从脸颊向唇部按摩 。每次五组,每组十次 。
15、 第七步:右手按住脸颊,然后左手手掌从脸颊到太阳穴打圈按摩,一次五组,每组十次 。
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