【备孕咽喉发炎怎么办】
备孕期间不论男女对自己身体的一点点动静都感到紧张 , 备孕期间多方面需要注意 , 可有时候就是防不胜防 , 喉咙发炎让备孕夫妻心中一凉 。备孕期间吃药会被胎儿有影响 , 要暂缓备孕计划 。备孕咽喉发炎怎么办?下面跟小编一起来看看 。
备孕期间喉咙发炎怎么办
备孕期间有感冒的现象 , 要注意休息的 , 食物要清淡一些的 , 可以服用感冒的药物治疗的 , 甜食一类的要少吃的 。如果备孕期间喉咙发炎 , 可以采用下面的食疗方法:
1、梨3个 , 粳米100克 , 冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核 , 切成块 , 粳米淘洗净 , 两味同冰糖一起下锅 , 加适量清水煮成粥 , 食梨肉粥 。每日1~2次 , 连服3日可见效 。滋阴利咽 。还适用于声音嘶哑 , 咽痒作咳 , 或有异物感等病症 。
2、大雪梨1个 , 川贝末2~3克 , 冰糖15克 。将雪梨去皮 , 挖心 , 装入川贝末 , 加入冰糖一同放入锅内 , 加适量水煮 , 即可 。
3、鲜鱼腥草60克 , 洗净捣烂 , 用米泔水1碗煮沸冲调 , 加适量白糖 , 每日2次 , 用于急性咽喉炎 。
4、山药腰子泥:猪腰子(或羊腰子)一对 , 山药100克 , 蜂蜜50克 , 冰糖50克 。将山药洗净利去皮切碎 , 猪腰子去外面筋膜 , 片去中间腰筋 , 用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水 。烧开后 , 改微火焖至山药熟烂 , 再碾成泥食用 。每次一匙 , 每日两次 。
备孕期间喉咙发炎的护理方法
1、注意保暖:特别是在夏天的时候很多朋友们都贪凉 , 却又一不小心就感冒了 。其实我们现在很多人都处于亚健康状态 , 所以一定要注意保暖 。
2、要多运动:现在多数人都懒得动弹了 , 但是适当的运动对于大家来说还是很容易的 。
3、多吃富含维C的蔬菜和瓜果:大家都知道补充维C能增强抵抗力 , 平时多吃点富含维C的瓜果蔬菜让身体吸收里面的维C , 增强我们身体的抵抗能力 。
4、要做的就是排出体内的寒气 , 冷感冒一般都是受凉引起的 。要多喝姜茶 , 而且是趁热喝 , 然后再捂一捂汗出来就了 , 出汗了记得一定要擦干不能再受凉 , 否则就前功尽弃了 。
以上是小编对“备孕咽喉发炎怎么办”的相关介绍 , 相信通过上述介绍大家都了解了 。在备孕期间如果出现咽喉发炎的情况 , 一定要及时采取措施 。如果发炎的情况不严重 , 担心药物会影响备孕计划 , 可以优先考虑食疗 , 情况严重就只能吃药 。
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